我的跛事兒

足踝扭傷即是所謂的「拗柴」，分為三個等級，如果韌帶完全斷裂就是最嚴重的第三級。當我在磁力共振報告上面看到Full Thickness Tear的時候，我還在想，是不是真的斷了？由拗柴當日算起，我剛好休息了四個星期，可以總結一下我的跛事兒。

拗柴算是常見的運動傷害，輕微的拗柴我亦試過，但這次可以說是行山以來最嚴重的創傷。簡單的路線反而會令人掉以輕心，有朋友以為我在玩山賽時受傷，其實是誤會，我只是行玉桂山時受傷。

行山友以為，受傷最大的痛苦是不能行山，其實不然。不要說行山，更甚是寸步難行。生活上每件瑣碎事都變得不簡單，小至斟水、吃飯、更衣，這些日常小事，都希望有人幫忙，但旁人未必理解。除了去做物理治療，我基本上足不出戶。香港的街道人多車多，行人無情的衝刺，巴士、地鐵上只有低頭和冷眼，鮮見讓座，就連的士司機都拒載。對於行動不便者來說，每次外出都是一場冒險和挑戰。

從前，我對老弱傷殘貧病疾苦，無疑缺乏同理心。今期我們有幸採訪綠洲版主Teddy的無障礙山徑專題，Teddy花了很多時間跟我講同理心，那時候可說是共鳴不大。受傷對我來說，是一次同理心訓練，因為我感到別人的不理解。不理解傷者的不便，不理解傷者的需要。令我從另一個角度了解同理心，其實不是同理心有什麼偉大，而是欠缺同理心有多殘酷。受傷之後，我被逼走慢了，才看到這個城市快得多可怕，快得令傷病卻步，快得令弱者自困。無障礙路線令輪椅使用者可以避開鬧市的人潮與壓抑，享受大自然的寧靜與開揚。平常人眼中沉悶的石屎路，有時也是救活人的一扇窗。

這段期間因為不能行山，唯有專心編務，清理堆積多時的工作，行山隊方面有其他領隊幫忙照常開團，算是不用操心。有心的朋友及隊友亦有登門探望，在此謝過各位的關心和幫助。

物理治療師跟我說韌帶完全斷了，斷裂的韌帶不會再癒合，只有透過肌肉訓練來彌補。這個不可逆轉的傷患會永遠跟着我，提醒我從來都是個有缺憾的人。明白自己的限制，才能夠量力而為。量力而為的意思不是退縮，而是在限制之下，作最大努力。不少山友都同樣面對傷患，有時令人沮喪，甚至令人崩潰，有時候我們需要鼓勵多於治療。雖然這樣說不大好，但身體上的缺憾，帶來的是經歷上的圓滿，令我面對傷病時，多了一番切身感受。在翻山越嶺的同時，更懂得體恤同伴，互相扶持。