提防高熱殺手

又到中秋，卻未感覺到絲毫秋意，「夏日熱辣辣，吃西瓜消暑解渴，夏日熱辣辣，喝一杯凍檸檬茶……」的「神曲」仍縈迴耳邊，熱浪繼續襲人。山友頂着酷熱，無論走在幾簡單、幾易行的路，亦有中暑危機。

在剛過去的8月Hea遊龍脊，目擊有途人中招，更近距離看到飛行服務隊的直升機低飛，上到龍脊山頂（又稱打爛埕頂山），已見有救護員從直升機下來，察看傷者的情況，直升機暫時會先在附近盤旋，其後再吊走傷者。山隊行過時，仍看到她保持清醒，坐在觀景台後面，似未有大礙，甚至堅持繼續行程，旁邊的朋友相勸：「唔好行啦！下次先啦！下次再同你行過啦！」並為她撥涼、打傘。中暑因體溫調節失調而引起，簡單而言，唔識散熱，唔識出汗，嚴重者會甚至會昏迷、死亡。

• 感冒藥+行山=中暑

原來感冒藥加高溫加行山，亦可導致中暑，數年前曾有個案，事主僅患上輕微感冒，因「唔想甩底」，服藥後便繼續到荃灣上下花山行山，豈料中暑喪命。原來傷風感冒藥的常見成份抗組織胺，會影響人體的副交感神經功能，阻礙正常排汗及散熱，增加中暑風險。當發現有人中暑，應立即報警，等可先將他移至樹蔭下，並盡量脫去或解開其衣物，再以冷水或濕毛巾抹拭身體。

有次出隊，我問同行山友，點解要喺夏天行山？他說：「只有夏天才有這麼藍的天空嘛！」想在藍藍天空暢遊，盡興而歸，就應做足準備，如穿着淺色衣物，準備足夠食水、食物。亦應做好防曬措施，最好帶一把傘旁身，既可擋雨，又可遮太陽。如有不適，應馬上休息，有需要可報警求助。行個山啫，唔洗頂硬上，學上文個案的患者朋友話齋，下次再同你行過啦！

原刊於《風火山林月刊》第三期　２０１４年９月７日

立即訂閱，享受每期精彩內容，和我們一起翻山越嶺。